IT現場のストレス解消法?

| | コメント(0) | トラックバック(0)

・呼吸法

・筋弛緩法

・自律訓練法

 

が載っていました

なんだかメンタルヘルス研修の内容とかぶります

 

ってことは結構定番ということですね

 

「気持ちが落ち着いている〜手のひらが温かい〜」

 

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: IT現場のストレス解消法?

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.yanagimo.com/mt/mt-tb.cgi/29

コメントする

このブログ記事について

このページは、ぎもが2008年1月29日 23:54に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「すぱいすあんどうるふ」です。

次のブログ記事は「奴はとんでもないものを盗んでいきました」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

Powered by Movable Type 4.01